Полезная информация

Пророщенное зерно своими руками

Пророщенное зерно своими руками

- 28 февраля 2018.

Проект РосФерм продолжает серию информационных статей про сельское хозяйство и натуральные полезные продукты. В данной статье мы расскажем Вам о том, как сделать пророщенное зерно своими руками; какую пользу и витамины содержат в себе проростки пшеницы, пророщенная рожь; на что нужно обратить внимание при покупке зерна и многое другое.

Дорогие друзья, проект РосФерм поддерживает и развивает стремление каждого укрепить здоровье, употребляя натуральные продукты, продукты растительного происхождения, а также продукты, которые помогут укрепить иммунитет и продлить жизнь на долгие годы. Многие в России переходят на вегетарианство и ведут здоровый образ жизни и им будут интересны такие натуральные продукты как: пророщенный ячмень, пророщенная пшеница, пророщенная рожь и овес.

Белки, жиры и углеводы прорастающих семян легко усваиваются нашим организмом. Количество микроэлементов и витаминов при прорастании существенно возрастает, а клетчатка нормализует работу желудочно-кишечного тракта и благотворно влияет на кишечную флору.

Проростки пшеницы и пророщенная рожь улучшают работу кровеносной и нервной систем, прекрасный растительный продукт, содержащий большое количество витаминов, минералов и микроэлементов, таких как: калий, кальций, фосфор, магний, марганец, железо, цинк, фтор, кремний, сера, ванадий, хром, медь, селен, молибден, витамина Е, витамины В1, В2, В3, В5, В6, фолиевая кислота, витамин К, Р. Показаны при лечении аллергии, сахарного диабета и ожирения. Улучшают состояние кожи и ногтей, восстанавливают цвет седеющих волос.

Пророщенный ячмень и пророщенная овес также – прекрасный источник кальция, железа, магния, фосфора, серы, кремния, хрома, цинка, фтора, йода, содержат много растворимой клетчатки и большое количество витаминов, минералов и микроэлементов, таких как: витамины Е и К, витамины группы В, витамины Е и Р. Пророщенный ячмень содержат калий, марганец, серу, медь, селен.

Если Вы: фермер, вегетарианец и веган или просто любите натуральные продукты и ведете здоровый образ жизни, наш проект РосФерм, расскажет, как прорастить овес, создать пророщенное зерно своими руками в домашних условиях легко и просто.

Этот старинный способ поможет прорастить зерно без посторонних явлений, таких как: плесень, грибок и не даст зерну забродить и закиснуть. Пророщенный ячмень, пшеница, рожь и овес любят: тепло, умеренную влажность и темноту.

При покупке зерна нужно обратить внимание на то, чтобы зерно было максимально очищенно от примесей и не имело постороннего запаха.

Итак, вам понадобится: теплая вода, дуршлаг и глубокая тарелка.

  1. Насыпаем зерно в подходящую емкость теплой водой 40 градусов, хорошо перемешиваем, для того, чтобы дать толчок зерну к просыпанию.
  2. Промываем несколько раз зерно. Затем, заливаем теплой водой 40-45 градусов зерно, желательно из источника или скважины, вода должна покрывать зерно на 1-2 см. Накрываем мешковиной и убираем в темное, теплое место комнатной температуры. Убираем на ночь. Утром достаем зерно и пересыпаем его в дуршлаг.
  3. Затем в глубокую тарелку наливаем 1/3 воды, так, чтобы вода не касалась дна дуршлага, и зерно дышало. Накрываем мешковиной и убираем в теплое место.

При естественном испарении воды, влаги будет достаточно для лучшего прорастания зерна, а отверстия дуршлага дают доступ свежего воздуха, кислорода.

В итоге, через сутки у вас получится качественный растительный продукт, фермерский продукт без плесени, с приятным запахом русского поля.

Не забывайте, что на нашем портале РосФерм в разделе Закупки у каждого фермера России есть свой фермерский интернет магазин, где Вы можете купить фермерские продукты с доставкой на дом по Москве, Спб и по России, в том числе Вы можете купить ячмень; купить пшеницу; купить овес; купить рожь и многое другое. Также мы предлагаем возможность найти рядом с собой, интересующее Вас, фермерское хозяйство и заказать фермерские продукты с доставкой на дом, использую нашу Карту ферм.

С уважением, РосФерм.

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

© 2017 - 2019 РосФерм, Все права защищены.
Использование материалов с сайта только с согласия правообладателей.